| Ώρες Λειτουργίας Τμημάτων |
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ Δευτέρα έως Παρασκευή: 7:00 - 23:00 Δευτέρα έως Παρασκευή: 9:00 - 23:00 ΠΑΙΔΟΤΟΠΟΣ Δευτέρα έως Παρασκευή: 16:30 - 21:00 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ
|
VITRUVIAN CIRCUIT TRAINING @ VARI SPORTS CLUB:
Το Vari Sports Club, ο μεγαλύτερος πολυχώρος άθλησης στα νότια προάστια φέρνει κοντά σας την ομάδα του Vitruvian Circuit Training. Η εξειδικευμένη ομάδα που απαρτίζεται από τους γνωστούς προπονητές, Κωνσταντίνο Τζουβέ και Γιώργο Τρομπέτα, την πρωταθλήτριας στίβου Χριστίνας Χατζή και τον εργοφυσιολόγο Σπυρίδωνα Μεθενίτη, καινοτομεί στον τομέα της λειτουργικής κυκλικής προπόνησης, με τα επιστημονικά πρωτόκολλα και αυστηρά κριτήρια αξιολόγησης που χρησιμοποιεί. ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ: Ο άνθρωπος του Βιτρούβιου, διάσημο σχέδιο του Λεονάρντο Ντα Βίντσι, ....
Aqua Aerobics
Δυναμικό προγράμμα μέσα στο νερό που θα βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση κι εμφάνιση. Mάθημα για τη μυική τόνωση όλου του σώματος. Καθημερινά στο Vari Sports Club
Jukari "Fit to Flex"
H Reebok, το Vari Sports Club και το Cirque du Soleil παρουσιάζουν για αυτή τη φορά στην Ελλάδα το νέο πρωτοποριακό είδος γυμναστικής για τις γυναίκες! Το Jukari "Fit to Flex" μετατρέπει τη γυμναστική σε απόλαυση ενώ διατηρεί υψηλό το επίπεδο της άσκησης. Κάθε Τρίτη και Παρασκευή στο Vari Sports Club!
Power Indoor Cycling
Απαραίτητο πρόγραμμα για όσους θέλουν να μυηθούν στο χώρο του Spining. Οι συνεχείς αυξομοιώσεις της έντασης και οι εναλλαγές των θέσεων στο ποδήλατο θα δώσουν το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα στη γυμναστική και την ευχαριστησή σας. Καθημερινά στο Vari Sports Club!
Zumba Fitness
Zumba: Δεν είναι προπόνηση, είναι διασκέδαση, περιλαμβάνει λίγο από "salsa, merenque, reggaeton, samba, hip-hop, cha cha, flamenco", αλλά και χορό της κοιλιάς. Έτσι, καις θερμίδες, τρέχεις τον μεταβολισμό σου και δεν βαριέσαι εύκολα. Κάθε Τρίτη 9:00μ.μ. & Τετάρτη 7:00μ.μ. με τη Chris-Marie και κάθε Πέμπτη 9:00 π.μ. & 9:00 μ.μ. με την Εύα στο Vari Sports Club!
